{"id":694,"date":"2016-07-18T14:27:37","date_gmt":"2016-07-18T12:27:37","guid":{"rendered":"http:\/\/sykle.de\/?p=694"},"modified":"2016-11-19T09:19:48","modified_gmt":"2016-11-19T07:19:48","slug":"15-tag-lange-etappe-auf-den-passo-duran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sykle.de\/?p=694","title":{"rendered":"15 Tag: Lange Etappe auf den Passo Duran"},"content":{"rendered":"<p>Um kurz nach 6 Uhr ist die Nacht beendet, den die ersten beiden Stunden unserer heutigen Etappe sind identisch mit dem Streckenverlauf des Berglaufs Rund um den Civertta. Wir haben keine \u00fcberm\u00e4\u00dfige Lust, in einem Gegenverkehr von 2000 L\u00e4ufern zu geragten und wandern bereits um 7:20 (!) los. Nach knapp 2 Stunden erreichen wir die Louzino-H\u00fctte, die auch zweite Verpflegungsstation vom Berglauf ist. Soweit wollten wir auf alle F\u00e4lle kommen, bevor wir auf L\u00e4ufer treffen. Nachdem wir das geschafft haben, lassen wir uns Zeit f\u00fcr eine kleine St\u00e4rkung, denn wir haben heute keine Vesper dabei und die n\u00e4chste Einkehrm\u00f6g\u00f6ichleit ist erst in 4 Stunden. <\/p>\n<p>Kurz nachdem wir uns wieder auf den Weg machen, kommt um das erste L\u00e4uferpaar entgegen. Dann das zweite, das dritte und bald ein nicht endend wollender Strom von L\u00e4ufern, die im vorderen Feld joggend, die etwas sp\u00e4ter gehend, und die ganz zum Schluss nehmen sich sogar eine Pause, und bitten uns, Erinnerungsphotos zu machen. <\/p>\n<p>Als der Strom langsam abebbt verlassen auch wir den Schotterweg, auf dem sich die L\u00e4ufer aufw\u00e4rts gek\u00e4mpft und wir abw\u00e4rts spaziert sind, und gehen f\u00fcr die n\u00e4chsten 2 Stunden auch wieder bergauf, auf einem tollen Pfad durch den Wald. <\/p>\n<p>Es geht gut voran, denn nach \u00fcber 2 Wochen mit jedem Tag zwischen 5 und 7 Stunden wandern sind wir eingelaufen. Hatten wir nach 2 Tagen noch Muskelkater und besonders an den Tagen 3, 4 und 5 recht steife Oberschenkel und Waden, hat sich unser K\u00f6rper inzwischen an die Belastung gew\u00f6hnt. Auch der R\u00fccken hat sich an den R\u00fccksack gew\u00f6hnt, und wir sp\u00fcren das Gewicht von ca. 11-12 kg nicht mehr (au\u00dfer etwas beim Bergauf gehen). Auch die Wehwehchen an den F\u00fc\u00dfen (sprich Blasen und Druckstellen) halten sich in Grenzen. Peik hat heute sein erstes Compreed verlangt, ich habe seit Beginn der Tour eines auf meiner rechten Verse, seit 3 Tagen eines unter meinem linken Gro\u00dfzeh (Blase) und eines auf meinem linken Gro\u00dfzeh (Druckstelle). Sonst alles gut, auch Dank regelm\u00e4\u00dfiger Pflege mit Pferdesalbe und Fusscreme. <\/p>\n<p>Gegen 14:30 sind wir endlich an der H\u00fctte, an der wir unseren Durst stillen k\u00f6nnen. In den Dolomiten gibt es, im Gegensatz zum Alpenhauptkamm, kaum B\u00e4che, an denen man sich zwischendurch erfrischen kann. Und bei dem fast wolkenlosen Himmel und mangelnder Trinkwasserversorgung auf der Tissih\u00fctte sind wir wahrlich zrockengelaufen. Frisch gest\u00e4rkt bringen wir auch noch die letzten 45 Minuten Gehzeit hinter uns und erreichen gegen 1600 unser Tagesziel, leider ohne Netz und Wifi, also ohne M\u00f6glichkeit, den Blog zu aktualisieren. <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/sykle.de\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/image98.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/sykle.de\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/image98-300x169.png\" alt=\"image\" width=\"300\" height=\"169\" class=\"alignnone size-medium wp-image-696\" srcset=\"https:\/\/sykle.de\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/image98-300x169.png 300w, https:\/\/sykle.de\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/image98-1024x576.png 1024w, https:\/\/sykle.de\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/image98-500x281.png 500w, https:\/\/sykle.de\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/image98.png 1136w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/sykle.de\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/image99.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" 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